Consejos prácticos para el cuidado de la boca con ortodoncia invisible
La ortodoncia invisible se ha convertido en una opción popular para alinear los dientes de manera discreta y efectiva. Es un sistema de alineadores transparentes hechos a medida que se utilizan para corregir la alineación dental. A diferencia de los brackets tradicionales, son prácticamente invisibles y se pueden retirar fácilmente para comer, cepillarse los dientes o usar hilo dental.
Desde el Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de Cantabria te ofrecemos esta guía sobre cómo cuidar la boca durante el tratamiento con ortodoncia invisible para maximizar los beneficios de este tratamiento.
Cepillado y uso de hilo dental
- Cepíllate los dientes después de cada comida para evitar que los alimentos y la placa queden atrapados entre los dientes y los alineadores.
- Utiliza hilo dental para eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes. Esto es especialmente importante ya que los alineadores pueden atrapar residuos, aumentando el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
Limpieza de los alineadores
- Limpia tus alineadores cada vez que te cepilles los dientes con un cepillo de dientes suave y agua tibia, evitando el uso de pasta dental, ya que puede rayar el material plástico.
- También pueden usarse soluciones específicas para limpiar los alineadores. Siga las instrucciones del fabricante para asegurar una limpieza adecuada.
Alimentación durante el tratamiento
- Retira los alineadores antes de comer o beber cualquier cosa que no sea agua. Comer con los alineadores puestos puede dañarlos y mancharlos.
- Bebe agua durante todo el día. Evita bebidas azucaradas o ácidas que pueden aumentar el riesgo de caries y erosionar el esmalte dental.
Visitas regulares al dentista
- Visita a tu dentista regularmente para monitorear el progreso del tratamiento. Estas visitas permiten realizar ajustes necesarios y asegurarse de que los dientes se muevan correctamente.
- Para eliminar la placa y el sarro que no se pueden eliminar con el cepillado y el hilo dental en casa es recomendable hacerse una limpieza dental cada seis meses.
Cuidados adicionales
- Usa los alineadores durante al menos 20-22 horas al día para asegurar resultados óptimos. Solo quítatelos para comer, beber, cepillarte los dientes y limpiar los alineadores.
- Sigue las instrucciones de tu dentista sobre cuándo cambiar a un nuevo juego de alineadores. Esto suele ser cada una o dos semanas.
Evitar hábitos nocivos
- Evita fumar o masticar chicle mientras usa ortodoncia invisible, ya que estos hábitos pueden dañar los alineadores.